Peaceful

I dag kände jag att min kurs inte gav mig så mycket, men det var pga mig, jag kunde inte släppa mina tankar. Är ändå alltid bra att gå dit, man ska som sagt inte dömma sig själv, bara acceptera att i dag gick det inte lika bra som vanligt.

En man i vår grupp är så himla härlig, lugn, trygg i sig själv. Han har mediterat o yogat i över tio år, nu ska han på meditationsresa till Indien.
Jag tycker det låter hur härligt som helst.
Man är ganska fokusera på att vårda det yttre, men att vårda det inre är minst dubbelt så viktigt=)